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每天早晨吃蒸红薯好吗,蒸红薯早上吃好还是晚上吃好

早上是不建议吃红薯的,因为红薯的含糖含量较高,吃多了可刺激胃酸大量分泌,使人感到"烧心”。 北京军海癫痫病医院

不建议早上空腹吃红薯。

红薯最好中午吃,因为我们吃完红薯治疗癫痫的比较新方法后,其中所含的钙质需要在人体内经过4~5小时进行吸收,而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收。这种情况下,在午餐时吃红薯,钙质可以在晚餐前全部被吸收,不会影响晚餐时其他食物中钙的吸收。

1、红薯一山西省癫痫病医院哪家好定要煮熟、煮透,因为红薯中淀粉的细胞膜,如果没有经过高温破坏,使人体难以消化。另外,红薯中的"气化酶”不经高温破坏,吃后也会让人造成不适感。

2、带有黑斑的红薯,遭受了黑斑病菌污染,人吃后会发生11岁孩子有癫痫睡不着该怎么办中毒现象,还会损害肝脏功能。

3、有胃溃疡、胃胀等病症的人不宜吃红薯,红薯的糖分在胃中产生大量胃酸,增加胃内压力,对于胃不好的人,会刺激溃疡面或胃粘膜,导致胃部不适。

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