您现在的位置:
发布时间:2022-06-09 16:27:08
现如今生活水平的提升,对营养成分美味可口菜谱纵是追求完美,学好饮食搭配健康养生,关心健康养生我国,网编陪你一起来学习培训一道枸杞子食物的菜谱-鸡脯肉鱼肉枸杞子水豆腐汤带来大伙儿。北京军海癫痫病医院 主要材料:鸡脯肉200克,鲫鱼200克,水豆腐(北)200克,粉絲20克 辅材:枸杞320克 调味品:姜3克,小葱5克,食用油10克,纯粮酒5克,白胡椒粉5克,木薯淀粉(苞米)3克 教您鸡脯肉鱼肉枸杞子水豆腐汤怎么做,如何做鸡肉鱼肉枸杞子豆腐汤才美味 1. 鸡脯怎样检测婴儿良性癫痫肉、鲫鱼均切成片。枸杞子、水豆腐、粉絲、枸杞子摘叶子,清洗。水豆腐清洗,每片切割成12一小块。粉絲浸湿,葱清洗切条。 2. 冷水6碗,放进姜、粉絲,猛火煲开,再放进枸杞叶,加花生油3汤勺,滚5分鐘,随后放进水豆腐,放盐调料,再开5分鐘,放进葱略开一会儿,最终放进鸡肉、鱼肉,猛火烧开30秒,调料后上菜。 作用: 清热解毒清目、养血延年、祛积清肠排毒。 小帖士-食物相克: 枸杞:枸杞子一般不适合和过多茶分湿热的滋补品如干桂圆、红参、红枣等相互服用。 中医养生 运动养生 两性养生 人群养生 生活养生 |