【孕妇汤的100种做法大全 】配方怎么做

看起来不值一提的汤里实际上蕴含着丰富多彩的营养元素蛋白、维他命、碳水化合物、钙、磷、铁、锌等原素。孕妇在创造性命的全过程中要求的营养成分较为全方位，因此多一些喝粥更能考虑身体小宝宝的身心健康发肓，下边来详细介绍几类好吃的孕妇汤做法。 北京军海癫痫病医院

一、苞米箩卜骨头汤

原料：玉米棒子150克，猪排骨250克，胡萝卜50克，姜片、大枣少量

作法：

成都哪家癫痫医院比较好-indent:2em;"> 1、玉米棒子去表皮，切割成段，胡萝卜切片，猪排骨劈成块，姜片切处，大枣清洗，预留。猪排骨汆一下来鲜血。

2、煲内引入冷水（水流量自身看着办，多一些），水开后添加生姜片、玉米棒子、猪排骨块，用火灾煲开，改低火煲40分钟

二、豆苗蘑菇汤

原料：豆苗、蘑菇、金针蘑（量上自身看着办哦）

材料准备：豆苗、金针蘑清洗，蘑菇清洗切开，姜削皮切开。

作法：

1、水里放生姜片煮，水热后添加蘑菇，盖上盖。

2、水开后添加金针蘑，稍煮，添加豆苗。

3、水再开后添加适量的食用油，味精，鸡精，调好味即熄火

关键点：

1、豆苗易熟，放入豆苗后不必盖外盖，不然烧出的色调会黄黄的。

<杭州有哪些治疗癫痫的医院p style="text-indent:2em;"> 2、若有现有的老母鸡汤，能够 加一些，呵呵呵，味儿不必太好哦。

三、冬瓜丸子汤

熬汤原材料：东瓜500克、五花肉250克、葱10克、吉士粉少量、盐适量、鸡精适当

制作过程：

1.将东瓜削皮并清理干净，切割成小三角备用。

2.把切碎后的五花肉，添加盐与吉士粉，揉成猪肉丸。（不喜欢吃肥的，就用纯精肉吧）

3.先将猪肉丸置放锅中，并添加适量的净化水用文火焖煮。

4.20分钟后再将东瓜放进，文火煮15分鐘，添加调味品，撒上葱段盛出就可以。

制做关键点：捏猪肉丸时，一定别忘记添加小量吉士粉，它能够 提高猪肉丸的坚固性。

维持其样子，使猪肉丸不容易被煮碎。若嫌不便，立即商场里猪肉丸也行。

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