【婴儿白天睡觉晚上不睡怎么办】宝宝怎么解决

许多父母们都很烦恼自身小宝宝在大白天的情况下一直处于入睡情况，可是来到夜里的情况下却拥有精神面貌，没有办法安然入睡，它是会促使日夜颠倒，不但会影响到身边人的睡眠质量，也是会造成 小宝宝的抵抗力越来越有一定的降低，父母们還是要慢慢的去改进自身小宝宝的睡眠质量，改变她们白天睡觉的习惯性。 北京军海癫痫病医院

婴儿睡觉前不适合吃得太饱，都不适合空肚，特别是在夜里入眠前，孩子睡眠时间长，给孩子吃到七、八分饱就可以了，此外餐后不适合立刻入眠。太饱、过饥都是让小宝宝觉得肠胃不适感，进而影响到睡眠。

小宝宝睡前不适合喝过多水，临睡前让小宝宝处理大、小便后再入眠。

为小宝宝穿上舒服、比较宽松、绵软、透气性能、吸水性好的衣服裤子，棉类、亚麻布材质的衣服裤子特别适合婴儿睡觉时穿。

临睡前给宝宝听一听轻缓舒服音乐、讲下短故事、聊聊天、唱个歌，或是亲子活动一下做下游戏，留意不可以让小宝宝玩得太激动，让小宝宝带著开心的情绪提前准备入眠。

治疗癫痫病最好的药"text-indent:2em;"> 入睡中的小孩

宝宝枕头边必备小毛巾、小手帕，以便母亲随时随地为小宝宝擦去头顶和的身上的汗，防止小宝宝受凉。

婴儿睡觉时给宝宝的腹部盖上小薄单，或是给宝宝穿上能遮住腹部夏衫，以防小肚子受凉。

视天气变化为小宝宝交互适合的夏衣，如遇暴雨、减温气温更要留意多看一下小宝宝的防寒保暖状况，防止小宝宝踢被着凉。

关心小宝宝的睡觉姿势，尽量治疗癫疯病多少钱减少小宝宝长期偏重一侧入睡，尤其是3月之内的小宝宝，以防影响宝宝头型和脸形的生长发育。

假如小宝宝下意识地偏重一侧睡，母亲要协助小宝宝改正，缓缓的旋转小宝宝，让小宝宝转换着往左边、往右边或是仰着入睡，每个方位睡觉时间长度尽可能维持一样。

留意婴儿睡觉的安全性问题。刚刚出生到几个月大的小宝宝对自然环境的反映较差，母亲要留意照护好孩子，避免 婴儿睡觉中一不小心将床单、枕头套塞住口鼻导致呼吸不畅或产生室息的风险。

石家庄癫痫医院哪个比较好?text-indent:2em;"> 当小宝宝很大，晚上睡觉可以自身翻盘，活动范畴也扩大，母亲要刚开始留意小宝宝是不是有掉到床下的风险。要是没有成年人的照护，要让孩子睡在四围有防护栏的单人床里，或是睡在双人床的正中间并搞好防护措施；当小宝宝长大了到能够 自身翻过防护栏的情况下，母亲更要随时随地注意小宝宝的睡眠质量情况、留意婴儿睡觉时是不是有响声。

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