适合老人的居家操足不出户也能锻炼

发布时间：2022-07-12 10:43:40 来源:地衣养生网

　　雾霾天气增多，隔三差五就大雾弥漫，天气预报格外叮嘱老人尽量不要外出，甚至在家也得紧闭门窗。这样一来可就苦了习惯晨练的老人了。那么，待在家里要如何健身锻炼呢？北京军海癫痫病医院