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发布时间:2022-06-09 22:31:47
红辣椒(5斤)、大蒜(1斤)、味精(2两)、9度米醋(半斤)、白糖(6两)、精盐(6两)、营口大酱(1斤) 做法步骤: 1、辣椒和后四样全部放到锅里,熬开后放凉。 2、放凉后把前三样放在锅里面,搅拌均匀,然后装在罐头瓶子里,放到冰箱保鲜层里。吃饺子的时候最好吃了!。 3、辣椒和大蒜都要用搅拌机打碎呦,也可以用刀剁碎。 红辣椒的热量(卡路里)40千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;不利:钠盐含量过高;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与基围虾、豆腐、北极虾搭配;与南瓜、胡萝卜、猪肝相克,同食可能会引起不适; 大蒜的热量(卡路里)128千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有温中健胃、消食理气、睡觉全身抽搐什么原因杀菌等功效;可与龙须菜、武昌鱼、火腿搭配;与鸡肉、鸭肉、蜂蜜相克,同食可能会引起不适; 味精的热量(卡路里)288千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;与口蘑、鸡蛋相克,同食可能会引起不适; 白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与香瓜、南瓜子、番茄搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适; 精盐的热量(卡路里)79千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:钠盐含量过高;可与杨桃搭配;与芒果相克,同食可能会引起不适; |