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什么体质的人不适合吃鹅蛋,消化不良能吃鹅蛋吗

材料:鹅蛋、泡发香菇、枸杞子、温水、冰糖。 北京军海癫痫病医院

1、将鹅蛋打入碗中,放入几朵泡发的香菇、适量的枸杞子和冰糖末。

2、再沿碗边慢慢倒入温水,汤水尽量宽裕点免得水份被吸干。

3、之后盖上保鲜膜,用牙签戳几个小洞,放入蒸锅冷水起锅。

4、最后加盖蒸约15分钟蛋凝结即可。

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