适合男人补肾的菜有哪些呢

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　　补肾菜有哪些

　　生蚝可以补肾，不知道大家有没有听说过呢？生蚝豆腐羹就适合男人补肾。鱼骨洗净入锅，加水、葱姜及米酒焖六十分钟，将汤渣捞出。生蚝肉洗净汆水，豆腐切块。之前烧好的鱼汤再次煮沸，然后下豆腐和调味料煮沸，放入生蚝肉煮开，撒点香菜即可。

　　普通的南瓜也可以制作出一款男人补肾菜谱。适合男人补肾的菜有栗香南瓜芡实羹。南瓜蒸10分钟后取出，中间的肉挖出，形成碗状。挖出的南瓜肉拌蓉。板栗剥壳泡半小时去外衣，开水汆2分钟后放入碗中，加入上汤、鸡粉和盐蒸20分钟，蒸好后同样磨蓉。高汤烧开，放入南瓜蓉和板栗蓉，用芡实拌匀，加入上汤和鸡粉煮开，勾芡后起锅，盛入南瓜碗中就完成这道美食啦。

　　适合男人补肾的菜还有桃花酿朝鲜参，一起来学习它的制作方法吧。海参发好飞水，水分用毛巾吸干。飞龙脯丁上浆后滑熟。马蹄切丁，加入飞龙脯和松仁炒熟，塞入海参内，口用虾胶封住，蒸2分钟后倒入盛器中，盛器可以用冬瓜刻制。南瓜雕刻成桃形大火蒸熟。玉米汁蒸5分钟后倒入南瓜中，中间放上海参即可。