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蓝莓可以空腹吃吗,蓝莓可以多吃吗

蓝莓皮中的花青素含量丰富,带皮食用的效果更好。 北京军海癫痫病医院

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蓝莓性凉,且带有一点的润肠滑肠作用,对于轻泻者而言,食用蓝莓可能会加重八岁左右小孩癫痫能治吗肠道的负担,出现腹痛腹泻等身体不适症状。

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